Miejsce: Centrum Zdrowia Psychicznego WCZ , ul. Legnicka 59/u12, gabinet nr 7
Podczas warsztatów uczestnicy zapoznają się z ideą asertywności. Poznają sposoby stawiania granic, radzenia sobie z krytyką i oceną, a także ze złością. Będą mieli możliwość indywidualnej pracy na tle grupy w celu rozwiązania najczęściej spotykanych problemów w relacjach. Szkolenie realizowane w ramach wydarzenia „Wolontariat – na zdrowie”.
Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku, pl. Solidarności 1/3/5
Praktyczne szkolenie z podstaw pierwszej pomocy to propozycja dla wszystkich wolontariuszy oraz koordynatorów i liderów wolontariatu, którzy chcą wzbogacić swoją wiedzę, przećwiczyć na fantomie zasady udzielania wsparcia w sytuacjach nagłych, przełamać swój strach przed udzielaniem pierwszej pomocy. Szczególnie polecamy osobom, które działają lub zamierzają działać wolontariacko w organizacjach i placówkach takich jak hospicja, domy pomocy społecznej, domy dziecka, podczas wydarzeń sportowych i kulturalnych. Szkolenie realizowane w ramach wydarzenia "Wolontariat - na zdrowie".
Miejsce: Centrum Zdrowia Psychicznego WCZ, ul. Ostrowskiego 13c, świetlica (parter)
Spotkanie będzie dedykowane tematyce stresu. Podczas warsztatów uczestnicy będą mogli poznać mechanizmy powstawiania stresu oraz tego jaki może mieć wpływ na zdrowie. W trakcie spotkania uczestnikom zostaną przedstawione techniki relaksacyjne oraz sposoby radzenia sobie ze stresem. Szkolenie realizowane w ramach wydarzenia „Wolontariat – na zdrowie”.
Miejsce: Centrum Zdrowia Psychicznego WCZ, ul. Ostrowskiego 13c, świetlica (parter)
Podczas szkolenia poruszymy tematykę wypalenia zawodowego doświadczanego w zawodach pomocowych i wspólnie z uczestnikami zastanowimy się, jak zapobiegać wypaleniu w kontekście zadbania o siebie, w zgodzie z własnymi wartościami. Porozmawiamy o granicach psychologicznych w ujęciu bio-psycho-społecznym oraz o procesie odzyskiwania sprawczości i poczucia kontroli. Szkolenie realizowane w ramach wydarzenia "Wolontariat - na zdrowie".
Wróć
